07.00 - 08.00
| 07.30 - 08.00Estúdio Bike |
| 07.30 - 08.30Estúdio1 |
| 07.30 - 07.45Cardio |
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08.00 - 09.00
| 08.00 - 08.15Cardio |
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| 08.30 - 09.30Piscina
09.15 - 10.15Estúdio1
09.30 - 10.30Piscina
10.15 - 11.15Estúdio1
 15' 10.30 - 10.45Cardio
10.30 - 11.30Piscina
 15' 11.30 - 11.45Cardio |
|
|
09.00 - 10.00
| 09.00 - 10.00Piscina
09.15 - 10.15Estúdio 2
 30' 09.45 - 10.15Estúdio1
10.15 - 10.45Estúdio Bike
10.15 - 11.15Estúdio1
10.30 - 11.30Piscina
10.45 - 11.15Estúdio 2
 15' 11.30 - 11.45Cardio | 09.30 - 10.30Piscina
10.15 - 11.15Estúdio 2
 15' 10.30 - 10.45Cardio
10.30 - 11.30Piscina
 15' 11.30 - 11.45Cardio | 09.00 - 10.00Piscina
09.15 - 09.45Estúdio Bike | 09.15 - 10.15Estúdio1
10.00 - 11.00Piscina
10.15 - 11.15Estúdio1
 15' 10.30 - 10.45Cardio
 15' 11.30 - 11.45Cardio
11.30 - 12.30Piscina
12.30 - 13.30Estúdio 2
 15' 13.15 - 13.30Cardio |
|
|
10.00 - 11.00
| 10.15 - 11.15Estúdio 2
10.15 - 11.15Estúdio1
 15' 10.30 - 10.45Cardio
10.30 - 11.30Piscina
 15' 11.30 - 11.45Cardio |  15' 10.15 - 10.30Cardio
10.30 - 11.30Estúdio Bike
11.30 - 12.30Piscina
11.45 - 12.45Estúdio 2
 15' 12.30 - 12.45Cardio | 10.30 - 11.30Estúdio Bike
11.30 - 12.30Estúdio1
11.30 - 12.30Piscina |
11.00 - 12.00
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12.00 - 13.00
| 12.30 - 13.30Estúdio1
 15' 13.15 - 13.30Cardio | 12.30 - 13.00Estúdio Bike
12.30 - 13.30Piscina
 15' 13.15 - 13.30Cardio |
| 12.30 - 13.30Piscina
12.30 - 13.30Estúdio Bike
 15' 13.15 - 13.30Cardio |
13.00 - 14.00
|  15´ 13.15 - 13.30Cardio |
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14.00 - 15.00
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15.00 - 16.00
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16.00 - 17.00
| 16.00 - 16.30Estúdio Bike
 15' 16.30 - 16.45Cardio | 16.00 - 17.00Estúdio1 |  15' 16.00 - 16.15Cardio |
|  15' 16.00 - 16.15Cardio | 16.30 - 17.30Estúdio1
17.30 - 18.30Piscina
17.30 - 18.30Estúdio1 |
|
17.00 - 18.00
|  15' 17.15 - 17.30Cardio |  15' 17.15 - 17.30Cardio
17.30 - 18.30Piscina
18.15 - 19.15Cardio
18.30 - 19.00Estúdio Bike
19.00 - 20.00Estúdio 2
 15' 19.10 - 19.25Cardio
19.10 - 19.40Estúdio Bike
19.30 - 20.30Estúdio1
20.00 - 21.00Estúdio Bike
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20.00 - 21.00Estúdio 2
 15' 20.10 - 20.25Cardio |  15' 17.15 - 17.30Cardio
17.30 - 18.30Estúdio1
18.30 - 19.15Estúdio1
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19.00 - 20.00Piscina
 15' 19.10 - 19.25Cardio
19.10 - 20.10Estúdio Bike
19.30 - 20.30Estúdio1
 15' 19.45 - 20.00Cardio
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20.10 - 21.10Piscina
20.30 - 21.30Estúdio Bike
20.30 - 21.30Estúdio1
 15' 21.15 - 21.30Cardio |  15' 17.15 - 17.30Cardio
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19.00 - 20.00Estúdio1
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 15' 19.10 - 19.25Cardio
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19.45 - 20.45Cardio
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18.30 - 19.30Estúdio1
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19.00 - 19.30Estúdio Bike
19.00 - 20.00Piscina
 15' 19.10 - 19.25Cardio
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19.30 - 20.30Estúdio1
20.00 - 21.00Estúdio 2
 15' 20.10 - 20.25Cardio
20.10 - 20.40Estúdio Bike |
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18.00 - 19.00
| 18.15 - 18.45Estúdio Bike
18.30 - 19.30Estúdio1
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19.00 - 20.00Piscina
 15' 19.10 - 19.25Cardio
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19.30 - 20.30Estúdio1
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20.30 - 21.30Estúdio1
 15' 21.15 - 21.30Cardio |
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19.00 - 20.00
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20.00 - 21.00
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21.00 - 22.00
|  15' 21.15 - 21.30Cardio |  15' 21.15 - 21.30Cardio |
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